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所沢シティーマラソン結果

<< 作成日時： 2006/12/05 00:09 >>

12月3日に所沢シティーマラソンに出場してきました。
前日までの天気予報だとかなり冷え込むとの予報だったので心配していましたが、
思っていたほどではなく自分にとってはちょうど良い感じでした。

会場に着くといつものように外野スタンドの上の方に行き、
準備をして柔らかい人工芝のグランド内を何周か走りました。
ドーム球場にもかかわらず周りがあいているので外と変わらず寒い！

今回は五列目くらいに並びスタートしました。
バックスクリーンに10、9、8、・・・とカウントダウンの表示が出て、
みんなそれに注目してスタートを待っていると、
なんと3くらいで号砲が！！
なんだかずっこけそうになりましたが転倒者もなく何とかスタート。
流れに任せて走っているとやがて1キロの表示があり、
時計を確認すると3分32秒！
これでは明らかに早すぎます。
意識的にキロ4分ペースまで押さえました。
急激なペース変化が悪かったのか、
３キロあたりで身体が重くなってしまい少しひやっとしましたが
その後何とか安定したペースで走れました。
5キロの通過が19分39秒。
少し早い気はしましたが4分ペースがとても心地よかったのでそのまま進みます。
そして細かい上り下りを繰り返して畑の中で10キロ通過。
10キロ通過が39分43秒。
ここまでは去年とほとんど同じペースです。
去年はこのあとに脚が痛くなって撃沈しているので、
嫌なイメージもあり少し不安でしたが4分ペースのまま進みました。
まだかなり余裕があり、
もっと前に行きたい気もありましたが、そこはぐっとこらえてそのまま行きました。
早稲田大学ので構内をぐるりと回った後はいよいよ最大の難関上り坂です。
奥武蔵を思い出すようなこの坂は、
一昨年は苦しくて歩き、去年は脚が痛くて歩いたので
今年は何とか普通に行ければと思って望みましたが、
なんとこの坂で5人ほど抜く事ができました。
奥武蔵の効果が出たのでしょうか？！
そしてこの坂を上ったところで15キロの表示があり、
15キロ通過が1時間00分46秒。
この5キロを21分02秒でカバーできました。
これはかなり予想外の結果です。
そのあとも脚にくることなく順調に4分ペースで行けました。
そして最後の長い上り坂を上って球場内を半周回ってゴール。
タイムは1時間24分46秒（グロス）。
自己ベストを40秒近く更新できました。
このコースで自己ベストで走れたことは結構自信になりました。
ハーフに限ってはもう少し行けそうな気もします。
しかしこれがフルになると30キロ過ぎで恐らく・・・
やはりあくまでもフルでサブスリーが目標なので、
これからも限られた時間を有効に使って、
一歩でもサブスリーに近づきたいと思います。